سلام خسته نباشید ممنون میشم لطف کنید جواب سوالم رو بدید راستش چند روز پیش از صفحه رشد مچ دستم عکس گرفتم و متخصص گفتن که صفحه رشدم هنوز کمی باز هست من عکس رو آپلود میکنم لطفا بهم بگید آیا صفحه رشدم واقعا هنوز باز هست و اگر باز هست تقریبا تا چه زمانی وقت دارم و بهتر هست از چه مکملهایی استفاده کنم قد پدرم هم ۱۸۲cm هست
23 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام برای بررسی باز یا بسته بودن صفحه رشد، به طور دقیق نیاز است عکس رادیولوژی توسط پزشک متخصص استخوان و رشد بررسی شود؛ من میتوانم تصویر را تحلیل کنم اما تشخیص قطعی همیشه توسط پزشک انجام میشود. اگر صفحه رشد کمی باز باشد: معمولا رشد قد هنوز ادامه دارد و بسته شدن کامل آن در پسرها بین 16 تا 19 سالگی اتفاق میافتد، ولی دقیقتر با توجه به سن و وضعیت استخوان شما مشخص میشود. مکملها: مصرف کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی مفید است، ولی هورمون رشد یا داروی افزایش قد فقط تحت نظر پزشک متخصصتوصیه میشود. ورزش منظم، خواب کافی و رژیم سالم تاثیر قابل توجهی روی رشد طبیعی دارد.
سلام، وقت بخیر. در افراد جوان، صفحات رشد (اپی فیزیس) در استخوانها مکانی هستند که رشد استخوان در آن صورت میگیرد و تا پایان دوران بلوغ باز میماند. در مردان، معمولاً این صفحات تا حدود 21 سالگی به تدریج بسته میشوند. زمان دقیق بسته شدن این صفحات به عوامل ژنتیکی و سلامت کلی فرد بستگی دارد. با توجه به عکس آپلود شده و توضیحات پزشک، به نظر میرسد که صفحه رشد شما هنوز کمی باز است و این امکان وجود دارد که هنوز مقداری رشد استخوانی در شما باقی مانده است. استفاده از مکملهای حاوی کلسیم و ویتامین D میتواند به حفظ سلامت استخوانها و بهینهسازی رشد آنها کمک کند، اما توصیه میکنم قبل از شروع هرگونه مکمل نیز با پزشک خود مشورت نمایید تا اطمینان حاصل کنید که مکملها با نیازهای شخصی شما همخوانی دارند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
