اقدام به بارداری چه کارهایی انجام بدهیم و اسم پوزیشین؟

برای تعیین بهترین زمان اقدام به بارداری با سیکل قاعدگی 25 روزه، ابتدا باید زمان تخمک‌گذاری خود را محاسبه کنید.
تخمک‌گذاری معمولاً حدود 14 روز قبل از اولین روز دوره بعدی قاعدگی رخ می‌دهد.
برای سیکلی به طول 25 روز، این به معنای حدود روز 11 پس از شروع دوره قاعدگی سابق است.
بنابراین، با توجه به اینکه شما در روز چهارم پریود شده‌اید، باید بین روز 10 تا 12 سیکل خود (یعنی 13 تا 15 روز پس از شروع دوره قبلی) اقدام به نزدیکی کنید.
این مدت زمان را به عنوان 'پنجره باروری' در نظر بگیرید.
مهم است که در این دوره به طور مرتب نزدیکی داشته باشید تا احتمال بارداری افزایش یابد.