ریزش موی شدید دارم ریزش موی شدید دارم؟

با توجه به اطلاعات شما و ارقام ارائه شده در آزمایش‌ها، نشانه‌هایی از کمبود آهن و فریتین پایین وجود دارد که می‌تواند به طور مستقیم به ریزش مو منجر شود.
کمبود فریتین، که نشان‌دهنده ذخایر آهن بدن است، به خصوص اگر زیر ۵۰ باشد می‌تواند باعث ریزش مو شود.
پیشنهاد می‌کنم مکمل‌های آهن مصرف نمایید ولی حتما با متخصص تغذیه یا پزشک خود در مورد نوع و دوز مکمل مشورت کنید تا از افزایش بیش از حد آهن جلوگیری شود که خود می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.
همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، لوبیا، و اسفناج می‌تواند به بهبود سطوح آهن کمک کند.
توجه داشته باشید که استرس و بیماری‌های اخیر نیز می‌توانند در ریزش مو موثر باشند.
مشورت با متخصص پوست و مو نیز می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.