برای باردار شدن چیکار کنیم چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟

برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و میخواهند باردار شوند، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین، ورزش منظم و کاهش استرس نیز برای بهبود شانس بارداری تأثیرگذار است.
برای شوهران سیگاری، کاهش مصرف سیگار و اعتناب از سایر مواد مخدر نیز اهمیت دارد.
در صورت عدم موفقیت پس از مدت زمان طولانی، مشاوره با یک پزشک متخصص زنان و نازایی توصیه می‌شود تا علل احتمالی بیشتر بررسی شود و راهکار‌های درمانی متناسب با شرایط شما ارائه گردد.