سه ماه بعد سزارین میتونیم ورزش کنیم؟

سلام من چهارماهه سزارین کردم.سه هفتس میرم باشگاه.دوسه روزه احساس میکنم زیرشکمم گرفته درد میکنه.بالای بخیه ام.بنظرتون زوده واسه باشگاه رفتن!دردم از چی میتونه باشه

0

سلام بعد. از 4 ماه. زمان مناسبی هست ولی سعی کنید از ورزش های سبک شروع کنید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام بعد چهارماه مشکلی ورزش کردن ندارد باارزش های سبک شروع کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

درد زیر شکم و بالای بخیه ممکن است از فعالیت زودهنگام پس از سزارین باشد و هنوز برای باشگاه رفتن زود است.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

به طور کلی، توصیه می‌شود که زنان پس از عمل سزارین حداقل سه تا شش ماه صبر کنند قبل از بازگشت به فعالیت‌های ورزشی سنگین. این زمان به بدن شما اجازه می‌دهد تا به طور کامل ترمیم شود. اگر پس از چند ماه فعالیت ورزشی دردی در محل بخیه یا زیر شکم احساس می‌کنید، ممکن است نشان دهنده زود بودن بازگشت به ورزش یا زیاد بودن شدت تمرینات باشد. در چنین مواردی، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا از عدم وجود مشکلات جدی مطمئن شوید و همچنین توصیه‌هایی دریافت کنید که متناسب با وضعیت فعلی شما باشد.