علائم آسیب به نخاع گردن و تنفس چگونه است؟

احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی عضلانی یا پیچ‌خوردگی مفاصل گردنی است و در بیشتر موارد فشار ناگهانی باعث آسیب نخاعی یا مشکل تنفسی جدی نمی‌شود.
جای نگرانی بزرگ نیست اما باید علائم را زیر نظر داشته باشید.
راهکار‌های عملی:
- گردن را آرام و تا حد ممکن بی‌حرکت نگه دارید و از فشار یا چرخاندن بیشتر خودداری کنید.
- تا ۴۸ ساعت اول یخ به‌طور موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت بگذارید؛ بعد از ۴۸ ساعت در صورت درد مداوم می‌توانید گرما موضعی استفاده کنید.
- از دارو‌های ضددرد بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید اگر منع پزشکی ندارید.
- وضعیت خواب با بالشی که گردن را حمایت کند رعایت کنید و استراحت کنید.
علائم هشدار:
- دشواری یا تنگی نفس جدید یا تشدید شده
- ضعف ناگهانی یا بی‌حسی در دست‌ها یا پاها یا اختلال در حرکت
- از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا کاهش سطح هوشیاری
تخصص پیشنهادی: اورژانس