مصرف کپسول کلسیم و ویتامین d و یا روی و منگنز همچنین قرص آهن چه میزان در سلامت و جلوگیری از پوسیدگی دندانها موثر میباشد؟

سلام و عرض احترام
مصرف کپسول کلسیم و ویتامین d و یا روی و منگنز همچنین قرص آهن چه میزان در سلامت و جلوگیری از پوسیدگی دندانها موثر میباشد؟ تشکر
0
سلام
روی، منکنز و اهن بیشتر در سلامت بافت نرم (لثه و زبان و …) موثر و مفیدند و کلسیم و ویتامین d بیشتر روی استخوان فک موثر هستند
اما در نظر داشته باشید این‌ها مکمل هستن (supplement) به این معنا که روش اصلی برای حفظ سلامت بافت‌های دهان چه سخت چه نرم
رعایت اصول صحیح بهداشتی هستند که به صورت فیزیکی (مسواک و نخ) با حذف پلاک چسبیده به سطوح دندانی از پوسیدگی، جرم، عفونت لثه و … جلوگیری می کنند.
ضمنا فلوراید موجود در خمیردندان هم نقش بسزایی در جلوگیری از ایجاد پوسیدگی دارد
0
با سلام
کلسیم روی دندان تاثیر داره ولی بیشتر از همه استفاده مدام و مرتب از مسواک و نخ دندان خیت که تاثیر به سزایی در پوسیدگی دندان‌ها دارد
0
باسلام
کلسیم در سلامت دندان موثر می‌باشد اما مهم‌ترین فاکتور در کاهش پوسیدگی رعایت بهداشت، رژیم غذایی مناسب و معاینات دوره ای دقیق می‌باشد
0
با سلام
مکمل‌ها بر روی انواع بافت‌های بدن تاثیرات خاص خود را دارند اما همانطور که همکاران اشاره کردند مهم‌ترین عامل در جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه رعایت منظم و درست بهداشت دهان و دندان است
موفق باشید
0
باسلام.برای جلوگیری از پوسیدگی دندان رعایت بهداشت دهان و دندان و تغذیه سالم با مواد مغذی در اولویت است
0
سلام
مواد معدنی مثل کلسیم درزمان تشکیل و شکل گرفتن دندان در استحکام دندان موثر هستتد بعداز آن رعایت بهداشت دهان و دندان،، رژیم غذایی مناسب، دهان شویه یاخمیردندان حاوی فلوراید، معاینات دوره ای منظم در پیشگیری از پوسیدگی دندان و سلامت لثه موثر می‌باشد
0
سلام
مصرف مکمل‌های دارویی اثربخشی تایید شده در حیطه پوسیدگی دندان ندارند.
برای کاهش احتمال پوسیدگی رعایت کامل بهداشت دندان شامل مسواک، نخ دندان و دهانشویه فلوراید اولویت اول هست.
البته مصرف آژانس‌های حاوی قند زایلیتول، کرم‌های ضد CCP-acp توصیه میشوند.
در برخی مقالات مصرف اسیدآمینه آرژینین که در آجیل فراوان هستند هم توصیه شده.
0
با سلام
کلسیم تاثیر مثبتی داره ولی باید بهداشت دهان و دندانتان را حتما مراعات کنید
-1
سلام و عرض ادب،
توضیحات همکار محترم خانم دکتر طلیعی جامع است، ضمنا بهترین راه پیشگیری رعایت کامل بهداشت دهان و دندان و معاینات دوره ای می باشد.
سالم و پاینده باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف کپسول کلسیم و ویتامین D به منظور تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها بسیار مؤثر است.
کلسیم و ویتامین D با هم ترکیبی موثر برای بهبود سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها هستند.
همچنین، مصرف منگنز، روی و قرص آهن نیز می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها داشته باشد.
برای بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی نیز این مکمل‌ها می‌توانند مفید باشند.
حتی اگر از روزانه خوردن مواد غذایی حاوی این عناصر نیز برخوردار باشید، ممکن است مصرف مکمل‌های مذکور به دلیل تقویت و بهبود جذب این مواد توسط بدن توصیه شود.
در هر صورت، قبل از شروع هر نوع مکمل و ویتامین جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مقدار مناسب و نحوه مصرف درست را به دست آورید.