چرا جوش میزنم و موهام کم پشت است؟

جوش زدن در سنین جوانی معمولا به عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل هورمونی مربوط می‌شود.
برای کاهش جوش‌ها، استفاده از محصولات ضد جوش حاوی اسید سالیسیلیک، پاک کننده صورت مناسب و استفاده از لوسیون‌های آنتی‌باکتریال مفید است.
همچنین برای تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش مو، تغذیه سالم با مصرف منابع غنی از ویتامین و مواد معدنی ضروری است.
مصرف مکمل‌های مویی مانند بیوتین و آهن نیز می‌تواند به بهبود وضعیت موها کمک کند.