گرفتگی زیرساق پس از جراحی پلاتین — علت و راهکار

احتمالاً علت گرفتگی زیرساق و پشت ران یک ماه بعد از عمل، اسپاسم یا کشیدگی عضلانی به‌خاطر بی‌حرکتی، گچ یا تغییر الگوی راه‌رفتن است.
در بیشتر موارد این حالت خوش‌خیم است اما احتمال کمی برای تشکیل لخته وریدی وجود دارد که باید بررسی شود.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- پا را در وضعیت بالا (روی یک بالش) قرار دهید و از ایستادن طولانی پرهیز کنید.
- کمپرس گرم ملایم ۱۵–۲۰ دقیقه و کشش آرام عضلات ساق و حرکت دادن مچ به‌صورت منظم.
- ماساژ ملایم عضله یا استفاده از مسکن معمولی (استامینوفن/ایبوپروفن) طبق دستور، مگر اینکه منع مصرف داشته باشید.
- اگر قرمزی یا ورم ندارید، به‌آرامی تحرک و فیزیوتراپی سبک را شروع کنید؛ در غیر این صورت ماساژ نکنید.
علائم هشدار:
- ورم ناگهانی یا افزایش چشمگیر درد یک‌طرفه
- قرمزی و گرم شدن موضع یا تب
- تنگی نفس، سرگیجه یا درد قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی