احتمالاً علائم شما در بیشتر موارد با یک واکنش عصبی مثل حمله پانیک یا واکنش وازوواگال سازگاری دارد که باعث سرگیجه، تهوع، رنگ‌پریدگی، خواب‌رفتگی و لرزش می‌شود؛ با این حال درد وسط قفسه‌سینه و پشت آن می‌تواند در برخی موارد ناشی از مشکل قلبی یا آریتمی هم باشد، بنابراین جای نگرانی اولیه نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- فوراً بنشینید یا در وضعیت خوابیده قرار بگیرید و از فعالیت شدید خودداری کنید.
- لباس تنگ را شل کنید، آب ولرم بنوشید و در فضای خنک نفس‌های کند و عمیق (هر دقیقه ۵–۶ نفس) بکشید.
- اگر سابقه بیماری قلبی دارید یا علائم بدتر شد از حرکت و رانندگی پرهیز کنید و کمک بخواهید.
- ضربان قلب و شدت درد را چک کنید؛ اگر استانداردهای اضطراب کاهش نیافت، به اورژانس مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 درد قفسه‌سینه شدید یا افزایشی که بیش از ۱۵–۲۰ دقیقه ادامه یابد.
2 غش، کاهش هوشیاری یا تنگی‌نفس شدید با تعریق سرد.
3 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک طرف بدن، اختلال در صحبت یا دید.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق (کاردیولوژی)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.