درمان کم‌خونی و تیرگی دور چشم

سلام وقتتون بخیر
دور چشم من خیلی تیره شده و زمان هایی که ویتامین c و D و ففول مصرف میکنم یکم بهتر میشه.
کم خونی دارم ( آزمایش ندادم ) اما صبح بیدار میشم سرم گیر میره و ضعف میره بدنم.

هر قرصی میخورم اونقدری که باید تاثیر نمیزاه
چه چیزی مصرف کنم که کم خونی بر طرف بشه؟
25 مهر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر باید آزمایش (بررسی آهن سرم و ذخیره آهن) انجام بدین همچنین برای رفع تیرگی چشم از روش های مثل پی ار پی میتونید با مشورت با متخصص پوست استفاده کنید
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت بخیر باید آزمایش (بررسی آهن سرم و ذخیره آهن) انجام بدین
همچنین برای رفع تیرگی چشم از روش های مثل پی ار پی میتونید با مشورت با متخصص پوست استفاده کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی علائم شما فقر آهن (کم‌خونی فقر آهن) است و در بیشتر موارد رفع کمبود آهن و بهبود خواب یا خستگی باعث کاهش تیرگی دور چشم و ضعف صبحگاهی می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب قابل اصلاح است.
راهکارهای عملی:
1 آزمایش‌هایی که همین امروز انجام دهید: CBC، فریتین و آهن سرم تا شدت کم‌خونی مشخص شود.
2 غذاهای غنی از آهن مصرف کنید: گوشت قرمز کم‌چرب، مرغ، ماهی، حبوبات همراه با ویتامین C (آبلیمو، پرتقال) برای جذب بهتر.
3 مکمل آهن خوراکی مطابق نتایج آزمایش و تحت نظر پزشک شروع کنید و آن را با آب‌پرتقال یا ویتامین C مصرف کنید؛ از چای و قهوه هم‌زمان پرهیز کنید.
4 به بهداشت خواب و کاهش خستگی توجه کنید: خواب کافی، مدیریت استرس و پرهیز از بیداری‌های شبانه.
علائم هشدار:
1 غش یا از دست دادن هوشیاری
2 تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
3 خونریزی زیاد یا مدفوع تیره
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←