آیا پودر اینوفولیک باعث تشدید دوره قاعدگی می شود؟

پودر اینوفولیک یکی از ویتامین‌های گروه B است که برای بهبود سلامتی قلب، مغز و سیستم عصبی ضروری است.
تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف این مکمل ممکن است به برطرف کردن نقص اینوفولیک انجامیده و برای برخی از زنان مفید باشد.
هیچ تحقیق علمی قاطعی وجود ندارد که اثر منفی یا افزایش تشدید دوره قاعدگی برای زنان را نشان دهد.
با این حال همواره قبل از شروع هر نوع مکمل غذایی یا ویتامینی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
این امر به دلیل احتمال تداخل با دارو‌های دیگر یا وضعیت‌های خاص سلامتی شما می‌باشد.