آیا سوزش داخل شکم خطر ناکه؟

احتمالاً احساس سوزش داخل شکم ناشی از التهاب یا برگشت اسید معده (گاستریت/رفلاکس) یا در برخی موارد اختلال عملکردی روده مثل سندرم روده تحریک‌پذیر است.
در بیشتر موارد جدی نیست و سونو نرمال خبر خوبی است، اما پیگیری در صورت تداوم لازم است.
نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 از غذا‌های تند، چرب، اسیدی و کافئین‌دار خودداری و و عده‌های کوچک بخورید.
2 حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و هنگام خواب سر را کمی بالا بگذارید.
3 یک دوره کوتاه آنتی‌اسید ساده بدون نسخه می‌تواند موقتاً کمک کند؛ در مصرف مکرر با پزشک مشورت کنید.
4 استرس را کاهش دهید، پیاده‌روی سبک و ثبت غذا و علائم برای یافتن محرک‌ها.
علائم هشدار:
1 وجود خون در مدفوع یا استفراغ خونی
2 کاهش وزن غیرقابل توضیح یا بی‌اشت‌هایی طولانی
3 درد شدید مداوم یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش