راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ تغذیه سالم و ورزش …………….. سلام . با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش میتونید پیشگیری کنید از جمله مواردی که کمک کننده هست شامل کاهش مصرف کربوهیدرات و قند ومواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربیهای اشباع نشده بهجای آن‎ها افزایش مصرف فیبر روزانه ، تمرینات ورزشی منظم ( ورزش باید منظم باشه تا تاثیر گذار باشه) ،خوردن هفتهای دو بار ماهی و. بسته به این که شما در مرحله پیش دیابت هستید یا دیابت، درمان کاملا متفاوت است. گرچه در هر دو مرحله ورزش و رژیم غذایی بسیار اهمیت دارد ولی اگر دچار دیابت هستید حتما باید دارو مصرف کنید. برای کنترل چربی بسته به اینکه کلسترول بالا هست یا تریگلیسیرید باز درمان متفاوت هست. به متخصص داخلی مراجعه کنید. سه. با سلام رژیم غذایی سالم و ورزش بسیار مهم است. ممکن است بسته به میزان قند و چربی خون نیاز به دارو باشد.. بهتره بود حداقل جواب آزمایشات رو میفرستادی.

قند , بالا , قند خون , کاهش

با سلام و خسته نباشید.میخواستم ببینم چجوری میتونم قندو چربیمو کاهش بدم؟

5
0

راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ قند , بالا , قند خون , کاهشتغذیه سالم و ورزش …………….

0

راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ قند , بالا , قند خون , کاهشسلام . با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش میتونید پیشگیری کنید از جمله مواردی که کمک کننده هست شامل کاهش مصرف کربوهیدرات و قند ومواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربیهای اشباع نشده بهجای آن‎ها افزایش مصرف فیبر روزانه ، تمرینات ورزشی منظم ( ورزش باید منظم باشه تا تاثیر گذار باشه) ،خوردن هفتهای دو بار ماهی و

0

راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ قند , بالا , قند خون , کاهشبسته به این که شما در مرحله پیش دیابت هستید یا دیابت، درمان کاملا متفاوت است. گرچه در هر دو مرحله ورزش و رژیم غذایی بسیار اهمیت دارد ولی اگر دچار دیابت هستید حتما باید دارو مصرف کنید. برای کنترل چربی بسته به اینکه کلسترول بالا هست یا تریگلیسیرید باز درمان متفاوت هست. به متخصص داخلی مراجعه کنید. سه

0

راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ قند , بالا , قند خون , کاهشبا سلام رژیم غذایی سالم و ورزش بسیار مهم است. ممکن است بسته به میزان قند و چربی خون نیاز به دارو باشد.

0

راه درمان بالا بودن قند خون و چربی در بدن؟ قند , بالا , قند خون , کاهشبهتره بود حداقل جواب آزمایشات رو میفرستادی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش قند خون و چربی در بدن، بهترین راه‌ها شامل تغییر در رژیم غذایی با کم کردن مصرف شکر و کربوهیدرات ساده، افزایش فعالیت‌های ورزشی منظم، مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات و ماهی‌های چربی کم است. همچنین می‌توانید به مشاوره پزشک متخصص پیروی کنید و داروهای تجویز شده را منظم مصرف نمایید. در هر صورت، تغییر در سبک زندگی به سمت سالم‌تر شدن اهمیت بالایی دارد.