آیا سندروم روده تحریک پذیر خطرناک است؟

با سلام و وقت بخیر.
ارتباط سندرم روده تحریک پذیر و اختلالات خلقی و اضطرابی ؛ تعاملی دو طرفه است که وجود یک رابطه قطعی علی در اینباره هنوز کاملا تایید نشده است.
علاوه بر مراجعه به متخصص مربوطه و استفاده از درمان دارویی و شناختی-رفتاری. موارد زیر را در نظر داشته باشید.
1.مدیریت دقیق رژیم غذایی (به عنوان مثال پرهیز از فیبر های نامحلول است مانند آجیل و سبوس)
2.داشتن رژیم کم کربوهیدارت با مشورت متخصص تغذیه
3.آب زیاد را جایگزین کافئین، آبمیوه و چای و نوشابه های گازدار کنید
4.پرهیز از تند تند و با استرس غذا خوردن
5.استفاده بیشتر از مواد پروبیوتیک با مشورت متخصص تغذیه
6.اجتناب از غذاهای نفاخ، آدامس، سیگار و غذاهای تند
کتاب سندرم روده تحریک پذیر (IBS): از تشخیص تا درمان از (تالیف قدیر از نشر تیمورزاده) را به عنوان منبع خودیاری مطالعه بفرمایید.

سندروم روده تحریک پذیر باعث اختلال در سیستم گوارش و بروز علائم آزار دهنده ای میشه . سابقا این سندروم علت شناخته شده ای نداشت اما امروزه رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک و حساسیت به گلوتن و احتمال پیشرفت به سمت بیماری های التهابی و خود ایمنی در این سندروم مطرح شده . بنابر این رژیم غذایی و دارویی و پیگیری توصیه میشه .