روش صحیح قرقره کردن برای بیماری کرونا

قرقره کردن یکی از روش‌های پیشگیری از انتقال عفونت‌های ویروسی است، اما برای بیماران مبتلا به کرونا باید با احتیاط بیشتری انجام شود.
بهتر است از آب نمک استفاده شود و اضافه کردن سرکه پیشنهاد نمی‌شود.
شستشوی بینی نیز می‌تواند به بهبود علائم کمک کند و از شیوع ویروس جلوگیری کند.
اما باید با مواد مناسب و توصیه‌ی پزشک انجام شود.