روش به تاخیر انداختن دوره قاعدگی چگونه است؟

سلام خداقوت دختری ۱۸ ساله هستم ک حدود ده روز دیگر کنکور دارم و بعد از اون هم یک سفر زیارتی در پی دارم
من ب طور معمول اگر ایترس یا مشکلی پیش بیاد زمان پریودم عقب میوفته و در کل میشه گف چندان مرتب نیست اما تاخیر در اون بیش از یه هفته طول نمیکشه و تا الان هم این حجم استرس نداشته ام ک بدونم حتما بازم تاخیر داره یا ن و میترسم روز کنکور پریود بشم و کل زحمت یک ساله ام خراب بشه
اخرین پریود من ۱۳ خرداد بود و تا الان مصرف قرص جلوگیری نداشتم و ب نظرتون چ قرصی مناسبه مصرف کنم و چطوری بخورم ک موثر باشه میخوام حدودا تا بیستم تیر عقب بیوفته