تلخی دهان بعد از غذا؛ آیا مربوط به معده است؟

احتمالاً تلخی زبان بعد از غذا به بازگشت محتویات معده به گلوسوخوردن یا رفلاکس (اسید یا صفرا) مربوط است؛ در بیشتر موارد علامت خطرناک نیست و با تدابیر ساده کاهش می‌یابد.
آندوسکوپی در ۳۲ سالگی قابل انجام است ولی معمولاً زمانی پیشنهاد می‌شود که علائم پایدار یا هشداردهنده باشند.
راهکارهای عملی:
- از وعده‌های کوچک‌تر و آهسته‌تر و پرهیز از غذاهای چرب، تند و اسیدی استفاده کنید.
- ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و هنگام خواب سر تخت را کمی بالا ببرید.
- آدامس بدون قند بجوید تا بزاق بیشتر شود و طعم تلخ کمتر گردد.
- از سیگار و نوشیدنی‌های الکلی و نوشابه‌های گازدار بپرهیزید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
- کاهش وزن ناگهانی یا کاهش اشتها قابل توجه
- مشکل یا درد در بلع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش