من ۱۶ سالمه و دوما شده که پریود نشدم و نه بیماری دارم نه باردارم؟

احتمالاً علت این تأخیر بی‌نظمی هورمونی یا تغییرات فیزیکی/استرسی (مثل کاهش وزن یا ورزش شدید) است؛ در بیشتر موارد این حالت موقتی و غیرخطرناک است و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- کمپرس گرم روی شکم و استراحت برای کاهش درد.
- مسکن‌های معمولی (استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق راهنمای دارو برای تسکین درد.
- و عده‌های غذایی منظم و افزایش کالری و آهن اگر رژیم یا کاهش وزن داشته‌اید.
- کاهش شدت تمرینات ورزشی تا بازگشت قاعدگی.
- یادداشت تاریخ آخرین پریود و علائم؛ اگر ادامه یافت، برای بررسی آزمایش‌های هورمونی مراجعه شود.
علائم هشدار:
- تب بالا یا نشانه عفونت.
- خونریزی بسیار شدید (تعویض پد/نوار هر کمتر از یک ساعت) یا ضعف و غش.
- درد شکمی بسیار شدید که با مسکن بهتر نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان