سلام دوست عزیز به متخصص زنانمراجعه کنید. رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی پرهیز از استرس و گاه مصرف دارو به کنترل بیماری که گاه جنبه ژنتیکی دارد کمک میکند.
احتمالاً شما دچار سندرم تخمدان پلیکیستیک هستید؛ در بیشتر موارد این مشکل ناشی از اختلال هورمونی و گاهی مقاومت به انسولین است. نگران نباشید؛ در بسیاری از موارد با رعایت نکات ساده قابل کنترل است. راهکارهای عملی: -کاهش وزن با رژیم متعادل و ورزش منظم (پیادهروی یا تمرین هوازی)؛ حتی ۵–۱۰٪ کاهش وزن کمککننده است. - محدود کردن قندها و کربوهیدراتهای ساده و افزایش پروتئین و فیبر در رژیم. - انجام آزمایش هورمونی و سونوگرافی تخمدان و مراجعه برای بررسی مقاومت به انسولین. - پیگیری با پزشک برای بررسی گزینههای دارویی مانند متفورمین یا قرصهای هورمونی در صورت نیاز. علائم هشدار: - خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا طولانی که کنترلپذیر نیست. - درد لگن یا شکم ناگهانی و شدید. - تب یا نشانههای عفونت، ضعف شدید یا غش. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
