علل سرگیجه چیست؟

سلام
علت سرگیجه چی میتونه باشه؟
من سال پیش که نمیدونم سرما خوردگی بود یا آنفولانزا،دچار سرگیجه شده بودم که بعد از چند مدت خوب شدم ولی الان که حالم خوبه چند باری میشه، موقعی که نشستم یا ایستادم سرم برا یه لحظه گیج میره و سر و چشام یه جوری میشن
کرونا هم ندارم
ممنون میشم راهنمایی کنید