جایگزین مناسب برای قرص مارولین و روکین

احتمالاً افزایش وزن شما بیشتر به حساسیت بدنتان به هورمون‌ها مربوط است تا فقط نام قرص.
مارولین، روکین و سیتروئن کامپاند همگی از خانواده قرص‌های ترکیبی جلوگیری هستند، اما نوع و دوز هورمونشان کمی فرق می‌کند و اثرشان روی وزن و پوست در هر فرد متفاوت است.
از نظر قدرت جلوگیری، اگر درست و منظم مصرف شوند، معمولاً هم‌سطح و بسیار مؤثرند.
راهکارهای عملی:
۱ بدون قطع ناگهانی، با پزشک درباره تعویض قرص به سیتروئن کامپاند یا قرص با دوز هورمون کمتر مشورت کن تا بر اساس سابقه‌ات انتخاب شود.
۲ قرص را هر روز در ساعت ثابت بخور تا اثر جلوگیری حفظ شود؛ جا انداختن قرص، ریسک بارداری را بالا می‌برد.
۳ وزن، اشتها و تغییرات خلقی‌ات را در یک دفترچه یادداشت کن تا در ویزیت بعدی به پزشک نشان دهی.
۴ همزمان روی تغذیه (کاهش شیرینی و فست‌فود) و کمی ورزش منظم کار کن؛ این کار تا حدی اثر هورمون روی وزن را خنثی می‌کند.
۵ اگر با هیچ قرصی سازگار نشدی، می‌توان از روش‌های دیگر مثل آی‌یودی یا آمپول و… با نظر پزشک استفاده کرد.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و ناگهانی ساق پا، تورم یا قرمزی یک پا.
۲ درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس، یا سرفه خونی.
۳ سردرد بسیار شدید ناگهانی، اختلال بینایی یا ضعف یک طرف بدن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان