دیدن رد نور و مگس‌پران چشم — علت‌های محتمل

احتمالاً آنچه می‌بینید "پس‌تاب نوری" (afterimage) ناشی از اشباع موقتی سلول‌های شبکیه یا در موارد کمتر مرتبط با میگرن چشمی است؛ در بیشتر موارد بی‌خطر و گذرا بوده و اگر متخصص شبکیه بررسی کرده و مشکلی نگفته، احتمال جدی کم است.
راهکارهای عملی:
- از نور مستقیم شدید دوری کنید و در محیط کار از عینک آفتابی یا فیلتر صفحه با پوشش ضدتاب استفاده کنید.
- هر ۲۰ دقیقه چند دقیقه به نقطه دور نگاه کنید و به چشم‌ها استراحت دهید.
- از اشک مصنوعی یا مرطوب‌کننده قطره‌ای برای کاهش خشکی چشم استفاده کنید.
- روشنایی محیط و کنتراست صفحه نمایش را کم کنید و از نور پس‌زمینه قوی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا قابل‌توجه دید در یک یا هر دو چشم.
- افزایش سریع تعداد یا اندازه مگس‌پران یا دیدن پرده یا سایه‌ای که مانع دید می‌شود.
- نورهای چشمک‌زن همراه با سردرد شدید، تهوع یا استفراغ.
تخصص پیشنهادی: چشم (شبکیه)