کاهش روزهای پریود با نظم و بدون درد

احتمالاً علت کوتاه‌تر شدن مدت خون‌ریزی، نوسان هورمونی ناشی از استرس یا تغییرات طبیعی چرخه قاعدگی است؛ در بیشتر موارد مشکل جدی نیست و نیاز به درمان فوری ندارد.
آرام باشید و روند را پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
1 یک یا دو چرخه دیگر با تقویم یا اپلیکیشن ثبت روز و شدت خونریزی ثبت کنید.
2 تست بارداری خانگی انجام دهید اگر رابطه جنسی محافظت‌نشده داشته‌اید.
3 کاهش استرس: خواب منظم، پیاده‌روی روزانه و تکنیک‌های تنفسی را رعایت کنید.
4 برای بررسی توده سینه نوبت معاینه و سونوگرافی پستان بگیرید.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی خیلی شدید (تعویض پد هر ۱–۲ ساعت).
2 درد لگنی شدید یا تب همراه با خون‌ریزی.
3 سرگیجه شدید، غش یا خون‌ریزی طولانی بیش از ۱۰ روز.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان