سلام امیدوارم سلامت باشید من تعویض مفصل لگن هر دوپا رو داشتم یا همون هیپ دوطرفه میخواستم بدونم چ ورزشی میتونم برم انجام بدم چ ورزشی انجام ندم و بهترین ورزش برای این عمل چی هست که هم بهم کمک کنه هم بهتر بشه ممنون
تعویض مفصل لگن هر دوپا یا همان هیپ دوطرفه یک عمل جراحی پیچیده است که نیازمند مراقبتهای ویژه بعد از جراحی است. برای بازگشت به فعالیتهای ورزشی، توصیه میشود از ورزشهای کمتأثیر مانند شنا یا پیادهروی برای استحکام بدن شروع کنید. پس از مشورت با پزشک، ممکن است ورزشهایی مانند تنیس یا و الیبال که ضربههای شدید به مفاصل وارد میکنند، توصیه نشود. حتما پیش از شروع هر ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید تا جلوی هرگونه مشکلی که ممکن است پیش بیاید را بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.