سلام.در ناحیه تخمدانم ۲ ماهی هست درد دارم که ۱ لحظه ام ساکت نمیشه حتی با مسکندرد قابل تحملهاما چون مزمنه کلافه ام میکنه.لحضه هایی که بیشتر میشه خصوصا شب ها موقع خواب تپش قلب میگیرمولی کمی به حالت خواب میرم از ترس از خواب میپرم و احساس میکنم بدنم در حال لرزش استاحتمال اندومتریوز در من هستفقط بگید چگونه با استرس خود مقابله کنم و علت بروز ان مشکل در خواب چیست؟نمیتوانم بخوابم .
4 بهمن 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام مجدد، در حیطه ی تخصص زنان خدمتتان توضیحات لازم داده شده و باید منتظر نوبت انجام سونوگرافی واژینال باشید. در رابطه با کنترل اضطراب و استرس سوال تان را در بخش متخصصین روانشناسی مطرح بفرمایید.
سلام عزیزم در مورد آندومتریوز حتما باید مراجعه حضور بکنید تا ما آزمایش و سونوگرافیهای لازم را بدهیم و حتی اگر آندومتریوز باشد کاملا قابل کنترل است و جای نگرانی ندارد در مورد اضطراب تان باید با روان پزشکمشورت کنید
درد تخمدان ممکن است از عوامل مختلفی نظیر التهاب تخمدان، بیضه گیری، گسترش رحم یا حتی اندومتریوز ناشی شود. اندومتریوز یک نوع اختلال در رحم است که ممکن است با درد تخمدان همراه باشد. برای مقابله با استرس و برطرف کردن درد تخمدان، توصیه میشوداستراحت کافی داشته باشید، از روشهای تنفسی و یوگا برای کاهش استرس استفاده کنید، از داروها یا مسکنهایی که پزشک تجویز میکند استفاده نمایید و در صورت نیاز به مشاوره با پزشک متخصصمراجعه کنید. برای بهبود خواب، ایجاد روزمرههای بهداشتی خوب مانند تعیین زمان خواب ثابت، از محیط خواب مناسب استفاده کنید و از مصرف قهوه و نوشابه قبل از خوابخودداری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
