آیا بعد از عمل بینی میتوان ورزش سنگین انجام داد؟

بعد از عمل بینی، توصیه می شود حداقل ۶ تا ۸ هفته منتظر بمانید تا به بدن زمان کافی برای بهبود بدهید و سپس می توانید شروع به ورزش های سبک کرده و به تدریج به ورزش های سنگین مانند وزنه ای، بدنسازی یا ورزش های فشرده تر بپردازید.
اما قبل از هر چیز، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که بدن شما آماده است و هیچ مشکلی پیش نیاید.
ادامه دادن به ورزش های سبک مانند پیاده روی یا یوگا کمک به بهبود سریعتر پس از عمل بینی می کند.