آیا بعد از عمل بینی میتوان ورزش سنگین انجام داد؟

بعد از عمل بینی، توصیه می شود حداقل ۶ تا ۸ هفته منتظر بمانید تا به بدن زمان کافی برای بهبود بدهید و سپس می توانید شروع به ورزش‌های سبک کرده و به تدریج به ورزش‌های سنگین مانند وزنه ای، بدنسازی یا ورزش‌های فشرده تر بپردازید.
اما قبل از هر چیز، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که بدن شما آماده است و هیچ مشکلی پیش نیاید.
ادامه دادن به ورزش‌های سبک مانند پیاده روی یا یوگا کمک به بهبود سریعتر پس از عمل بینی می کند.