پس از آموزشهای فیزیوتراپی پس از جراحی تنگی کانال و لغزش مهره ها چقدر باید روزانه فعالیت کنم؟ مدت زمان استفاده از کمربند و راهنمایی برای روزهای بعد

پس از جراحی تنگی کانال و لغزش مهره‌های ۲، ۳، ۴ و ۵، باید روزانه به تدریج فعالیت‌های فیزیوتراپی انجام دهید.
میزان فعالیت باید توسط پزشک شما مشخص شود.
استفاده از کمربند پس از جراحی نیز باید طبق توصیه پزشک شما صورت بگیرد، اما معمولاً حداکثر چند ماه به آن نیاز است.
برای خواب مناسب، دست و کمر نباید تحت فشار قرار بگیرند.
در صورت داشتن مشکلی به پزشک مراجعه کنید.