احتمالاً بیهوش شدن‌های شما در ارتباط با استرس و دلشوره از نوع سنکوپ واژوواگال (پاسخ عصبی به استرس) یا در برخی موارد افت فشار وضعیتی هنگام ایستادن است.
در بیشتر موارد این حالات فوری خطرناک نیستند اما نیاز به بررسی دارند؛ نگران نباشید و آرام بمانید.
راهکارهای عملی:
- هنگام احساس سرگیجه فوراً بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالاتر قرار دهید.
- نفس‌های عمیق و منظم بکشید و از ته‌وعجله یا حرکات ناگهانی اجتناب کنید.
- مایعات کافی بنوشید و در صورت عدم منع پزشکی، کمی نمک مصرف کنید؛ از ایستادن ناگهانی بپرهیزید.
- موقعیت‌ها و زمان‌های بروز بیهوشی را یادداشت کنید تا به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس.
- بیهوشی طولانی، سقوط با آسیب یا عدم بهبودی سریع بعد از بیدار شدن.
- ضعف ناگهانی، تکلم نامنظم یا بی‌حسی یک‌طرفه (علائم احتمالی سکته).
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.