خستگی ساق و سوزش کف دست ۲۰ روز پس از عمل مچ

احتمالاً علت خستگی ساق و سوزش کف دست پس از عمل مچ، در بیشتر موارد ورم و فشار روی عصب (مثلاً تحریک عصب مدیان به‌خاطر تورم یا پین) یا التهاب/خستگی تاندون‌ها و عضلات است.
نگران نباشید؛ اغلب قابل مدیریت است ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- دست را در حالت استراحت بالا نگه دارید و در زمان نشستن یا خواب از بالشت استفاده کنید.
- یخ موضعی روی ساق و کف دست ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت (روی گاز یا پارچه) بگذارید و از فشار مستقیم روی پین خودداری کنید.
- از حرکات سنگین و بلند کردن وزنه خودداری کرده و آتل/گچ را طبق دستور نگه دارید.
- حرکت ملایم انگشتان و آرنج برای جلوگیری از خشکی انجام دهید و در صورت نیاز مسکن معمولی (مثل استامینوفن یا ایبوپروفن) مصرف کنید.
- محل جراحی و پین را روزانه از نظر قرمزی، تورم یا ترشح بررسی کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا افزایشی که با مسکن کنترل نمی‌شود.
- بی‌حسی یا ضعف افزایشی در انگشتان یا ناتوانی در گرفتن اشیاء.
- تب یا ترشح چرکی/قرمزی شدید اطراف محل عمل.
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد