فشار ۱۶ روی ۹ بالا هست؟ممکنه به علت ابتلا به کرونا باشه؟چه مواد خوراکی استفاده کنم که فشار پایین بیاد یا قرص لوزار ۲۵ خوبه؟
5
سلام فشار خون صرفا یک عدد نیست که با جمع و تفریق بخواهیم کم و زیادش کنیم توصیه می شود جهت بررسی کامل و نیاز به شروع درمان به متخصص قلب و عروقمراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فشار ۱۶ روی ۹ در بیشتر موارد «فشار خون بالا» محسوب میشود و نیاز به کنترل و پیگیری دارد، اما یک بار اندازهگیری به تنهایی نگرانکننده قطعی نیست. کرونا میتواند به طور موقت فشار را بالا ببرد (بهخصوص استرس، تب، کمآبی)، اما در بیشتر موارد علت اصلی، فشار خون مزمن یا استرس و سبک زندگی است. راهکارهای عملی: ۱ فشار را ۳ روز، هر روز ۲ بار (صبح و شب) در حالت نشسته و ۵ دقیقه استراحت، با دستگاه مطمئن بگیرید و یادداشت کنید. ۲ نمک غذا را به شدت کم کنید؛ از تنقلات شور، فستفود، کنسرو، سوسیس و کالباس پرهیز کنید. ۳مصرف میوه و سبزی (بهخصوص کاهو، خیار، گوجه، پرتقال، موز)، آب کافی و لبنیات کمچرب را بیشتر کنید. ۴ چای پررنگ، قهوه زیاد، نوشابه انرژیزا و سیگار را کم یا قطع کنید. ۵قرص لوزار ۲۵ معمولاً داروی رایج فشار خون است، اما شروع یا تغییر دوز آن باید حتماً با تجویز پزشک و بعد از چند بار اندازهگیری صحیح انجام شود. علائم هشدار: ۱ سردرد شدید ناگهانی، تاری دید، گیجی یا اختلال در صحبت. ۲ درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب شدید. ۳ ضعف یا بیحسی ناگهانی یک سمت بدن، یا فشار بالای ۱۸ روی ۱۱ که پایین نمیآید. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (برای شروع کار و در صورت نیاز ارجاع به فوقتخصص قلب و عروق).
