درد در پستان هنگام خم شدن و تغییر پوزیشن بدن؟

درد موقتی که در پستان تجربه می‌کنید، می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد که شامل مسائل ماهیچه‌ای، عصبی، یا حتی تغییرات هورمونی است.
اگر ماموگرافی، سونوگرافی و معاینات پزشکی نتایج طبیعی نشان داده‌اند، احتمال بیماری‌های جدی کمتر است ولی باز هم این مسئله نیازمند بررسی بیشتر و پیگیری دقیق تری است.
ممکن است این درد‌ها ناشی از انقباضات ماهیچه‌ای در منطقه سینه باشد که می‌تواند به دلیل استرس یا فشار فیزیکی باشد.
برای کاهش آن می‌توانید تمرینات کششی ملایم و تمرکز بر آرامش عمومی بدن انجام دهید.
در صورت تداوم یا شدت گرفتن علائم، حتماً مجدداً با پزشک متخصص مشورت کنید تا از بررسی‌های بیشتری برخوردار شوید.