درد قلب و قفسه سینه به مدت یک هفته؟

احتمالاً علت درد شما در بیشتر موارد یک مشکل عضلانی-اسکلتی مثل کشیدگی یا التهاب مفصل دنده‌ـ‌جناغی است که هنگام خم شدن تشدید می‌شود و معمولاً خطرناک نیست.
احتمال کمتر مربوط به رفلاکس معده است که با خم شدن موجب سوزش و تنگی نفس می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- از خم شدن‌های ناگهانی و حمل بار سنگین پرهیز کرده و استراحت کنید.
- کمپرس گرم یا سرد روی محل درد به‌مدت ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- در صورت نیاز مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو و برای مدت کوتاه مصرف کنید.
- نفس‌های عمیق و حفظ حالت صاف تنه؛ از درازکشیدن فوری بعد از غذا و خوردن غذا‌های چرب یا اسیدی خودداری کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه یا فشاری که بیش از چند دقیقه ادامه دارد یا به فک/شانه/بازو می‌زند.
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در تنفس.
- تعریق سرد، سرگیجه یا غش، یا ضربان قلب نامنظم.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق