هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد، روزه گرفتن در افراد سالم باعث توقف رشد قد نمیشود، بهخصوص اگر در سحر و افطار تغذیه کافی و درست داشته باشند. رشد بیشتر به تغذیهی کلی، ژنتیک و خواب کافی در طول ماهها و سالها بستگی دارد، نه فقط چند ساعت نخوردن در روز. فقط در صورت سوءتغذیه یا لاغری شدید ممکن است رشد کمی کند شود. راهکارهای عملی: ۱ در سحر حتماً پروتئین کافی (تخممرغ، لبنیات، حبوبات)، نان سبوسدار و میوه بخور تا بدن در طول روز کمبود نداشته باشد. ۲ در افطار از غذاهای پرکالری مفید مثل خرما، شیر، سوپ، برنج با مرغ یا گوشت، مغزها (گردو، بادام) استفاده کن تا کالری و مواد لازم برای رشد تامین شود. ۳ هر شب حداقل ۸ ساعت خواب شبانه منظم داشته باش؛ هورمون رشد بیشتر در خواب عمیق ترشح میشود. ۴ در صورت امکان، فعالیت بدنی سبک تا متوسط (راه رفتن، نرمش) حفظ شود تا عضلات و استخوانها بهتر رشد کنند. ۵ اگر خیلی لاغر هستی یا وزن نمیگیری، با پزشک درباره مجاز بودن روزه کامل مشورت شود. علائم هشدار: ۱کاهش وزن و اضح در طول ماه، ضعف شدید یا بیحالی مداوم. ۲ سرگیجه، غش کردن، تپش قلب یا سردردهای شدید در حین روزه. ۳ درد شدید معده، تهوع و استفراغ مکرر با روزهداری. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد کودکان و نوجوانان
