علت مور مور دست و پا چیست؟

سلام ،من حدود یک هفته هست که کف هر دو دست و پام حس حرکت چیزی رو دارم و انگار جریان خون رو حس میکنم و انگار مورچه کف پام و کف انگشت دستم راه میره ،قلقلک طور هستن وحتی نبض کف دستم گاهی قابل دیدن میشه،شب هم موقع خواب حتی زمانی که هوا سرد هست کف دست و پام قرمز و داغ میشن و گرمم میشه،با اینکه در طول روز اغلب سرد هست دستم،مشکل قند و دیابت و چربی خون هم ندارم ،دلیلش چی هست؟