احتمالاً درد شما هنگام نزدیکی مربوط به و اژینیسموس (انقباض غیرارادی عضلات کف لگن) یا در بیشتر موارد خشکی یا التهاب سطحی واژن است.
نگران نباشید؛ این مشکلات قابل بررسی و درماناند.
راهکارهای عملی:
- از روانکننده پایه آب استفاده کنید و قبل از دخول مقدار کافی به کار ببرید.
- زمان پیشنوازی را طولانیتر کنید تا عضلات ریلکس شوند و رابطه غیرعجولانه باشد.
- تنفس عمیق، آرامسازی لگن و دوش یا کمپرس گرم قبل از نزدیکی کمککننده است.
- اگر اضطراب یا ترس دارید، تمرینات آرامسازی یا خودآموزی با انگشت برای آشنایی با حس واژن انجام دهید.
علائم هشدار:
- خونریزی غیرطبیعی یا خونریزی شدید حین یا بعد از نزدیکی
- تب یا ترشح بدبو و شدید از واژن
- درد بسیار شدید که باعث ناتوانی یا غش میشود
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
