مشکل ادرارم هنوز بعد یک ماه حل نشده چیکار کنم؟

سلام
من نزدیک یک ماهه که روزی شاید بیشتر از بیست بار تمرین کگل رو انجام میدم ولی هیچ تغییر نکردم و همچنان مشکلم رو دارم
همش حس دستشویی دارم وقتی میرم دستشویی باید بشینم و چند بار ادرار کنم بعضی وقت ها هم نشت میده ادرارم دکتر زنان رفتم سونو pvr هم انجام دادم نرمال بود دکتر گفت با تمرین کگل خوب میشه ولی همچنان همونه واقعا خیلی اذیتم و خسته شدم چیکار کنم دیگه؟

0

عزیزم ورزش باید با حداقل ۵ ست ۱۰ تایی در روز شروع شده و به تدریج افزایش پیدا کند و آزمایش و کشت ادرار انجام دهید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام در صورت عدم بهبودی ازمایش ادرار و کشت ادرار انجام بدید و توسط اورولوژیست هم معاینه بشید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

وزنتان را کم کنید. ورزش ها را ادامه دهید. تقویت عضلات کف لگن با دستگاه بیوفیدبک نیز بسیار موثر هست.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام تمرین کگل فقط برایبی اختیاری بدلیل نقص عضلات کف لگن هست و کمتر از ۲۰ درصد در همونم موثره.مجدد بررسی کنید

دکتر محمد نوری

متخصصص و جراح کلیه و مجاری ادراری و ن...
دکتر محمد نوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بر اساس شرح حال شما، وضعیتی که تجربه می‌کنید ممکن است به دلیل عدم کافی بودن تمرینات کگل یا وجود شرایط دیگری در سیستم دفع ادرار باشد. اگرچه تمرینات کگل می‌توانند در بهبود عملکرد عضلات کف لگن مؤثر باشند، اما گاهی اوقات این تمرینات به تنهایی نمی‌توانند همه مشکلات مرتبط با ادرار را حل کنند. اگر تمرینات کگل پس از یک ماه بهبودی نیافته‌اند، پیشنهاد می‌شود مجدداً با پزشک خود مشورت کنید و شاید لازم باشد بررسی‌های بیشتری انجام شود. ممکن است نیاز به معاینه‌های تخصصی‌تر، مانند اورودینامیک برای ارزیابی عملکرد مثانه داشته باشید. همچنین، آموزش صحیح انجام تمرینات کگل توسط یک فیزیوتراپیست متخصص لگن می‌تواند مفید باشد.