مجردکمردرد دارم ماه اسفند اخراش پریود شدم الان نمیدونم چمه دارم؟

1
وقت به خیر کمردرد میتونه علل مختلفی داشته باشه (ضعف عضلات، آسیب ستون فقرات کمری، درگیری مفصل لگن و…) که باید معاینه بشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمردردی که شما تجربه می‌کنید ممکن است به دلایل مختلفی نظیر تغییرات هورمونی مرتبط با دوره‌های قاعدگی باشد.
در دوران پریود، بدن پروستاگلاندین تولید می‌کند که ممکن است باعث انقباضات رحم و در نتیجه کمردرد شود.
همچنین، افزایش حجم خون و تغییر مرکز ثقل بدن می‌تواند بر کمر فشار وارد کند و منجر به درد شود.
توصیه می‌کنم در صورت ادامه یا شدت یافتن کمردرد، با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا علل دیگر احتمالی مانند عفونت‌ها یا مشکلات ارتوپدی بررسی شوند.
استراحت کافی، استفاده از کمپرس گرم یا سرد، و انجام حرکات کششی ملایم می‌تواند در کاهش کمردرد موثر باشد.