چیکار کنم رابطه مقعدی واسم اذیت کننده نباشه؟

در بیشتر موارد اگر رابطه مقعدی با آمادگی کافی، زور نزدن و احترام به حد تحمل شما انجام شود، می‌توان آسیب و درد را تا حد زیادی کم کرد.
اما باید بدانید احتمال آسیب به عضله مقعد، شقاق، بواسیر و عفونت همیشه وجود دارد، مخصوصاً وقتی اولین تجربه است.
راهکار‌های عملی:
۱ حتماً از کاندوم استفاده شود؛ مقعد به هیچ‌وجه بعد از تماس، نباید بدون شست‌وشو و تعویض کاندوم وارد واژن شود، چون خطر عفونت واژن و رحم را بالا می‌برد.
۲ ژل لوبریکانت پایه آب را به مقدار زیاد هم به ناحیه مقعد و هم روی آلت بزنید و در طول رابطه هم چند بار تجدید کنید؛ خشکی یعنی درد و پارگی.
۳ شروع باید فقط با لمس آرام، ماساژ اطراف مقعد و و رود بسیار سطحی و آهسته باشد؛ هرجا شما درد شدید یا سوزش حس کردید، باید فوراً متوقف شود یا شدت کمتر شود.
۴ وضعیت بدنی طوری باشد که بتوانید حرکت را کنترل کنید؛ مثلاً به پهلو دراز بکشید یا حالتی که خودتان عقب و جلو را تنظیم کنید تا عمق و رود زیاد نشود.
۵ اگر استرس زیادی دارید یا عضلاتتان سفت می‌شود، فعلاً انجام ندهید؛ سفتی عضلات مقعدی باعث پارگی و درد شدید می‌شود.
علائم هشدار:
۱ خونریزی و اضح، درد شدید یا مداوم مقعد بعد از رابطه.
۲ تب، لرز، ترشحات بدبو از مقعد یا بی‌اختیاری مدفوع.
۳ درد شکم، نفخ شدید یا ناتوانی در دفع گاز و مدفوع.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش یا جراح عمومی