راه کارهای کاهش ورم پا و پیشگیری از آسیب به قلب

ورم پا ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی اعم از نارسایی کلیه، اختلال در عروق خونی یا انسداد لنفاوی باشد.
برای کاهش ورم پا، می‌توانید از روش‌هایی مانند بالا بردن پاها، استفاده از پوشکان پای برای فشار دادن به پاها، مصرف کم‌نمک و بازرسی دایمی توسط پزشک استفاده کنید.
اگر ورم همراه با علائم ناراحت‌کننده دیگری نظیر درد شدید، تنگی نفس یا ضربان نامنظم باشد، حتما باید به یک پزشک مراجعه کنید.
برای پیشگیری از آسیب به قلب باید فشار روی پاها کاهش یابد تا قلب کمتر فشار ببیند و خطر افزایش فشار خون کاهش یابد.
از آنجا که ورم پا می‌تواند علامت نارسایی قلبی باشد، راهنمایی پزشکی حیاتی است.