تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ ضمن عرض سلام، بهترین توصیه تغذیه ی مناسب توسط افزایش مصرف سبزیجات، میوه جات، لبنیات، و پروتئین می باشد. در صورت لزوم و ضرورت می توان برای مدتی استفاده از قرص مولتی ویتامین مینرال را نیز مد نظر قرار داد. بازگشت تدریجی به فعالیت های روزانه بلامانع است.. لازم نبود که سه روز کامل بخوابید عزیزممیتونین فعالیت روزانه رو انجام بدین.کار سنگین انجام ندین.قرص آهن و ویتامین مصرف کنید. سلام فعالیت داشته باشید و از قرص اهن و سبزیجات و میوه ها استفاده نمایید. سلام فعالیت های روزانه را داشته باشید و از سبزی میوه جات تازه و گوشت قرمز استفاده کنید. سلام میتواتید فعالیتهای روزمره راانجام دهید. اگر خونریزی زیاد بوده مایعات و قرص آهن مصرف کنید. اسید فولیک فراموش نشود. رژیم غذایی خاصی نیاز نیست. یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل میوه و سبزیجات و لبنیات و پروتئین داشته باشید.. با سلام و احترام در وهله اول حتما استراحت کنید و معمولا باید سبزیجات میوه تازه لبنیات به اندازه کافی مصرف شود و می تواند در حد معمول بعد از دوره استراحت که تمام شد فعالیت را به تدریج شروع کنید معمولا بعد از سقط آهن حتما استفاده می شود و همچنین می توانید از مولتی ویتامین های مینرال نیز استفاده بفرمایید.

سقط , بعدی , تغذیه , خون

من یک هفته است سقط کردم
تغذیه ام چی باشه برای بار داری بعدی اماده باشم
چطوریاین همه خون رو جبران کنم ؟
من سه روز کامل خوابیدم ایا باند شم برام مشکلی پیش میاد؟

6
0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونضمن عرض سلام، بهترین توصیه تغذیه ی مناسب توسط افزایش مصرف سبزیجات، میوه جات، لبنیات، و پروتئین می باشد. در صورت لزوم و ضرورت می توان برای مدتی استفاده از قرص مولتی ویتامین مینرال را نیز مد نظر قرار داد. بازگشت تدریجی به فعالیت های روزانه بلامانع است.

0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونلازم نبود که سه روز کامل بخوابید عزیزممیتونین فعالیت روزانه رو انجام بدین.کار سنگین انجام ندین.قرص آهن و ویتامین مصرف کنید

0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونسلام فعالیت داشته باشید و از قرص اهن و سبزیجات و میوه ها استفاده نمایید

0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونسلام فعالیت های روزانه را داشته باشید و از سبزی میوه جات تازه و گوشت قرمز استفاده کنید

0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونسلام میتواتید فعالیتهای روزمره راانجام دهید. اگر خونریزی زیاد بوده مایعات و قرص آهن مصرف کنید. اسید فولیک فراموش نشود. رژیم غذایی خاصی نیاز نیست. یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل میوه و سبزیجات و لبنیات و پروتئین داشته باشید.

0

تغذیه ی مناسب بعد از سقط چگونه است؟ سقط , بعدی , تغذیه , خونبا سلام و احترام در وهله اول حتما استراحت کنید و معمولا باید سبزیجات میوه تازه لبنیات به اندازه کافی مصرف شود و می تواند در حد معمول بعد از دوره استراحت که تمام شد فعالیت را به تدریج شروع کنید معمولا بعد از سقط آهن حتما استفاده می شود و همچنین می توانید از مولتی ویتامین های مینرال نیز استفاده بفرمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بعد از سقط، توجه به تغذیه مناسب بسیار مهم است. برای جبران خون از مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، اسفناج، لوبیا سبز و غلات آردی استفاده کنید. مصرف غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، تمشک و گوجه سبز نیز کمک می‌کند. همچنین مهم است که آب بیشتری بنوشید تا به بدنتان کمک کند خون را جبران کند. در صورت نگرانی از علائم حیاتی نظیر خروج خون از واژن یا درد شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. اما بعید می‌دانست که باند شما از خوابیدن زیاد برای سه روز مشکلی ایجاد کند. اما بهتر است برای سلامتی خود و پیشگیری از هرگونه عوارض، از پزشک خود بپرسید.