برای عفونت ادراری چی بخورم که خوب کنه؟

در صورتی که علائم عفونت ادراری را تجربه می‌کنید، موارد زیر را می‌توانید در نظر بگیرید:
1 نوشیدن آب فراوان: این کار به تخلیه مکرر مثانه کمک می‌کند و باعث می‌شود عوامل عفونی سریع‌تر از بدن دفع شوند.
2 استفاده از آب کرانبری: گفته می‌شود که آب کرانبری می‌تواند به پیشگیری و درمان عفونت‌های ادراری کمک کند.
اما توجه داشته باشید که آب کرانبری مصرفی نباید شکر اضافه داشته باشد.
3 مصرف پروبیوتیک‌ها: به ویژه لاکتوباسیلوس، که معمولا در ماست و سایر فرآورده‌های تخمیری یافت می‌شود، می‌تواند به تقویت فلور روده و مثانه کمک کند و از شما در برابر عفونت‌ها محافظت کند.
4 پرهیز از محرک‌ها: اجتناب از کافئین، الکل، غذا‌های تند و شیرین می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
5 مصرف قرص‌های فنازوپیریدین: این دارو به عنوان مسکن می‌تواند برای کاهش درد، سوزش و تکرر ادرار ناشی از عفونت ادراری مفید باشد، اما این قرص باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
تاکید می‌شود که در صورت تداوم علائم یا بروز علائم شدیدتر مانند تب، لرز و درد‌های شکمی، حتما به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق انجام شود و درمان مناسب تجویز گردد.