وزوز گوش دارم و دچار عدم کنترل میشم چیکار کنم؟

من نزدیک دو سال متداول وز وز گوش دارم اما. ه و نوار خوب جواب داده ولی وقتی عصبی و استرس میشم بوق زیاد شد ه عدم کنترل و تپش قلب دل هول میشم
0
سلام.
و زوز گوش مزمن با نوار و شنوایی طبیعی معمولا به استرس، اضطراب یا فشار عصبی مرتبط است.
تکنیک‌های آرامسازی، مدیریت استرس و در صورت نیاز مشاوره روانپزشکی یا رواندرمانی می‌تواند شدت و زوز و اضطراب شما را کاهش دهد.
Instagram: rastak.brainclinic
0
سلام
وزوز گوش دلایل بسیار زیادی دارد اما یکی از دلایل مهم آن کاهش شنوایی است.
یک قانون کلی در شنوایی انسان وجود دارد و آن این است که ما به هر دلیلی که خوب نشنویم ساختار مغز طوری ساخته شده است که ایجاد و زوز یا صدای اضافی در گوش می کند یعنی به زبان ساده مغز متوجه کاهش و رودی صدا از طریق گوش به مغز شده و خود مغز صدا تولید می‌کند و ما آن را به صورت و زوز گوش حس میکنیم
بنابراین در مورد و زوز گوش مخصوصا در موارد حاد و ناگهانی آن حتما باید گوش معاینه گردد و در صورت لزوم حتی نوار گوش انجام شود تا در صورت بروز آسیب‌های شنوایی ناگهانی اقدام اورژانسی انجام گردد
بقیه علل و زز گوش نیز در معاینه و اقدامات کلینیکی بررسی می‌گردد ولی مهم‌ترین مسئله که حائز اهمیت است بررسی میزان شنوایی بیمار است که بعضی مواقع در زمان طلایی یعنی همان روز‌های اول باید اقدامات درمانی انجام گردد.
بنابراین در صورت داشتن و زوز گوش حتما به متخصص گوش حلق و بینی مراجعه کنید
0
با توجه به این که بررسی‌ها نرمال بوده شما دچار اختلال اضطرابی هستید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و زوز گوش که در اصطلاح پزشکی تینیتوس نامیده می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی بروز یابد از جمله آسیب‌های شنوایی، عفونت‌های گوش، بلوکه شدن مجرای گوش به و اسطه جرم، و برخی از بیماری‌های مزمن.
همچنین، تأثیر استرس و عوامل روانی بر تشدید و زوز گوش بسیار شایع است.
درمان و زوز گوش به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد، اما در بسیاری از موارد، مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
برخی از راهکار‌های کلی شامل:
1 مصرف دارو‌های تجویزی توسط پزشک برای کاهش علائم.
2 استفاده از روش‌های مداخله‌ای مانند تعدیل صدا و یا مداخله شناختی رفتاری.
3 انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش و کاهش دهنده استرس مثل یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق.
4 مشاوره و یا روان‌درمانی برای کمک به مدیریت استرس و اضطراب.
توصیه می‌شود با پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت نمایید تا بتوانید علت دقیق و زوز گوش خود را تعیین و درمان مناسب دریافت کنید.