احتمالاً علت درد و سوزش هنگام ورزش التهاب دهانه رحم (سرویسیت) یا تحریک مکانیکی ناشی از فشار و حرکتهای تکراری لگن است.
در بیشتر موارد مشکل عفونت یا حساس شدن بافت سرویکس است و معمولاً جدی نیست، اما بررسی پزشکی برای درمان درست لازم است.
راهکارهای عملی:
- موقتاً از ورزشهای پرش و دویدن و تمرینات فشار بالا دوری کنید و به پیادهروی یا شنا سبک تغییر دهید.
- لباس زیر نخی و شلوار آزاد بپوشید و از لباس تنگ یا کمربندهای محکم اجتناب کنید.
- کمپرس گرم ملایم روی پایین شکم 10–15 دقیقه و در صورت امکان مسکن معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید.
- از دوش واژینال یا محصولات معطر واژینال استفاده نکنید و نواحی را خشک و تمیز نگه دارید.
علائم هشدار:
- تب بالای 38 درجه یا لرز
- خونریزی واژینال غیرطبیعی یا ترشح بدبو و غلیظ
- درد خیلی شدید که مانع راهرفتن یا ادرار کردن شود
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.