چرا لکه های پوست صورت من علا رغم رعایت مواد غذایی تکان نمی خورند؟

با سلام
اینجانب از استان کهگیلویه و بویر احمد
برای رفع قاعدگی با درد فراوان چی باید مصرف کنم؟
لکه های روی پوستم هنگام قاعدگی سیاه می شن آیا دلیل آن ربطی به قاعگی ماهانه دارد؟
لکه های روی پوستم حدود ۱۰ سال موجود می باشند و تا بحال اقدام جدی صورت ندادم چون به هیچ داروی ضد لکی اعتقاد ندارم لطفا راهنمایی کنید چه ضد آفتابی پیشنهاد می کنید ضمن اینکه به شدت گرم و سودایی هستم و زود از کوره در می روم و قهر می کنم به خاطر لک های روی گونه هام از ازدواج فرار می کنم خواهشا کمک کنید بحران حل بشه.
سپاسگذارم
0
سلام.
دوست عزیز.
باتوجه به شرح حالی که میدهید این لک جزو لک‌های به نام ملاسما قرار میگیرند که باتوجه به این که درمنطقه ای زندگی می‌کنید که نور افتاب شدید و مستقیم است می‌تواند تشدید شود و اگر بهصورت مداوم از ضدافتاب استفاده نکنید به دررمان جواب ندهد و حتی و سیعتر شود.
در هر صورت توصیه می‌کنم:
1-که با مراجعه حضوری مورد معاینه قرار گیرید تا دقیقا نوع لک شما مشخص شود.
2-بصورت مداوم درزمان مواجهه بانور افتاب هردو الی سه ساعت یکبار از ضدافتاب استفاده کنید.
3-لک‌هایی ازاین نوع معمولا به درمان‌های تخصصی تر توسط پزشک نیاز دارند از جمله میکرونیدلینگ که اثر بسیار شگفت اوری در درمان دارد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
لکه‌های پوستی در هنگام قاعدگی معمولاً ناشی از تغییرات هورمونی در بدن هستند، اما ممکن است این تغییرات توسط مواد غذایی نیز تحت تأثیر قرار بگیرند.
برای رفع قاعدگی با درد فراوان، مصرف موادی نظیر دانه‌های کامل، میوه‌ها و سبزیجات فیبردار، آب زیاد، مصرف فله و اجتناب از غذا‌های چرب و شیرین توصیه می‌شود.
برای لکه‌های پوستی نیز می‌توانید از ضد آفتاب‌های با فاکتور حفاظتی مناسب استفاده کنید.
در مواجهه با لکه‌های پوستی مزاحم، مشاوره با یک پزشک متخصص پوست پیشنهاد می‌شود تا راهکار‌های درمانی مناسب برای شما تعیین گردد.