دون دون شدن و خارش روی دست در اثر نور خورشید؟

پدیده‌ای که به آن اشاره کرده‌اید می‌تواند ناشی از واکنش فتوتوکسیک یا فتوالرژیک باشد که از نوعی حساسیت به نور خورشید ناشی می‌شود.
هنگامی که پوست در معرض اشعه‌های UVA و UVB خورشید قرار می‌گیرد، ممکن است دچار واکنش‌هایی شامل قرمزی، بثورات، خارش و حتی تاول شود.\n
راه‌ها و توصیه‌های مفید برای مدیریت و پیشگیری از این شرایط عبارتند از:\n
1 استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب (30 یا بالاتر) که هم UVA و هم UVB را پوشش دهند.
به خصوص قبل از خروج از خانه به طور دقیق به پوست مالیده شود.\n
2 پوشیدن لباس‌هایی که پوست را به خوبی می‌پوشاند؛ از جمله دستکش‌ها، آستین‌های بلند، و کلاه‌های لبه‌دار برای محافظت از دست‌ها و صورت.\n
3 محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب، خصوصاً بین ساعات 10 صبح تا 4 عصر که اشعه‌های خورشید شدیدتر هستند.\n
4 در صورت تداوم خارش و علائم، استفاده از کرم‌های حاوی کورتیکواستروئید‌های ملایم یا کالامین برای کاهش التهاب و خارش ممکن است موثر باشد.
همچنین، مرطوب کننده‌های حاوی آلوئه و را و کمپفر می‌توانند به تسکین پوست کمک کنند.\n
5 اگر علائم برطرف نشوند یا بدتر شوند، حتماً مراجعه به پزشک یا متخصص پوست را در نظر بگیرید تا از روش‌های درمانی مناسب و دقیق‌تری بهره‌مند شوید.\n
این اطلاعات به منظور آگاهی و ارتقای سطح سلامت پوست در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید ارائه شده است و استفاده مؤثر از راهکار‌های پیشگیرانه و درمانی می‌تواند به کاهش خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک شایانی نماید.