یبوست - من همیشه یبوست دارم الان که روزه میگیرم؟

سلام.من همیشه یبوست دارم الان که روزه میگیرم شدیدتر شده.الان چیکار کنم که خوب بشم چی بخورم؟

0

یبوست علل مختلفی دارد از جمله کم کاری تیروئید، کمبود فیبر در برنامه غذایی، بالا بودن کلسیم و حتی اختلال ساختاری زاویه بین مقعد و استخوان دنبالچه و اختلال در تونیسیته اسفنکتر نقعد. بنابراین بررسی علت در درمان موثر است.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سعی کنید مایعات فراوان و فیبر شامل میوه جات و سبزی و کاهو همراه غذا میل کنید

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
0

سلام آیا همراه با یبوست دل درد و نفخ هم دارید و قوام مدفوع چگونه است

دکتر مهدی احمدیان

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین ، کیسه صفرادرمان اصولی و موثر کبد چرب ، بالن لاغ...
دکتر مهدی احمدیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست مزمن می‌تواند به عوامل گوناگونی، از جمله فرسودگی، کمبود فیبر، و کم‌حرکتی بدن، بازگردد. برای مقابله با این مشکل، تغذیه مناسب با حاوی فیبر، مصرف مقدار کافی آب، و فعالیت بدنی منظم توصیه می‌شود. همچنین مصرف مواد غذایی سبزیجات و میوه‌های تازه نیز می‌تواند کمک کننده باشد. در صورت ادامه مشکل، مشاوره پزشکی حتما لازم است تا علت اصلی مشکل مورد بررسی قرار گیرد و درمان مناسب شروع شود. ولی برای مقابله با آن می‌توانید از مواد غذایی مانند حبوبات، میوه‌های خشک و خوراکی‌های پر فیبر استفاده کنید.