علت درد پا از لگن تا کف پا چپ؟

احتمالاً درد پای چپ شما ناشی از درگیری عصب سیاتیک یا رادیکولوپاتی کمری است؛ همچنین کمبود ویتامین دی می‌تواند درد عضلانی و حساسیت عصبی را تشدید کند.
در بیشتر موارد این نوع درد با درمان‌های محافظه‌کارانه بهبود می‌یابد، نگرانی زیاد لازم نیست.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت نسبی و خودداری از نشستن طولانی یا بلندکردن اجسام سنگین.
2 کمپرس گرم موضعی در باسن و ساق و کشش ملایم همسترینگ و عضله پیریفورمیس چند بار در روز.
3 مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمایی پزشک؛ پیاده‌روی کوتاه و منظم مفید است.
4 بررسی و درمان کمبود ویتامین دی توسط پزشک و آغاز مکمل طبق نسخه.
علائم هشدار:
1 ضعف قابل توجه یا ناتوانی در راه‌رفتن یا بالا بردن پا.
2 بی‌حسی گسترده ناحیه بین ران‌ها یا از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع.
3 تب همراه با قرمزی یا ورم شدید یا درد غیرقابل تحمل.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی