پوستم ضعیف و نازک شده وکدر و رنجور وچروکاهاش زیاد شده؟

پوستم خیلی ضعیف شده
و نازک
قسمت های از پوستم فرو رفتگی پیدا کرد
مثل پشت لبم و چانه
پوستم کدر شده
شاد نیست
همیشه رنجور به نظر میاد
چروک های پوستم زیاد شده
محافظ پوستم از بین رفته؟
0
سلام
با افزایش سن، کلاژن کم می‌شه و پوست چروک می‌شه می‌توانید از کلاژن‌های خوراکی استفاده کنید طب سوزنی صورت و استفاده از انواع ژل ها تحت نظر متخصص پوست مفید هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی نازکی، کدری و افزایش چروک پوست کاهش کلاژن و چربی زیرپوستی مرتبط با پیری طبیعی یا آسیب طولانی‌مدت آفتاب است.
در بیشتر موارد این وضعیت با مراقبت‌های ساده قابل بهبود است و جای نگرانی بزرگ نیست.
راهکار‌های عملی:
- روزانه از کرم ضدآفتاب با محافظت مناسب (حداقل محافظت
۳۰ استفاده کنید و از تابش مستقیم آفتاب دوری کنید.
- مرطوب‌کننده‌های غنی با سرامید یا هیالورونیک، صبح و شب روی پوست بزنید تا رطوبت و سد پوستی تقویت شود.
- از مصرف طولانی‌مدت کرم‌های استروئیدی موضعی بدون نظر پزشک خودداری کنید.
- تغذیه سرشار از پروتئین، ویتامین C و مایعات کافی داشته باشید و خواب منظم را رعایت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا زخمی که بهبود پیدا نمی‌کند.
- درد، قرمزی شدید، تورم یا ترشح چرکی (علامت احتمالی عفونت).
- ظاهر شدن توده یا تغییر رنگ سریع و ناگهانی در ناحیه پوست.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست