ده ساله ازدواج کردم و جلوگیری طبیعی داشتم الان قصد بارداری دارم باردار می شوم؟

در بیشتر موارد جلوگیری طبیعی طولانی‌مدت باعث «خشک شدن رحم» یا نازایی دائمی نمی‌شود و این حرف علمی نیست.
احتمالاً اصلی‌ترین عامل، افزایش سن و تعداد کم نزدیکی‌هاست، نه خود روش جلوگیری.
با این حال با بالاتر رفتن سن، کیفیت تخمک‌ها کم می‌شود و ممکن است زمان باردار شدن طولانی‌تر شود.
راهکار‌های عملی:
۱ حداقل ۶ ماه، منظم‌تر نزدیکی داشته باشید؛ حدود ۲ تا ۳ بار در هفته، مخصوصاً از
۳-۴ روز قبل تا ۲ روز بعد از وسط سیکل قاعدگی.
۲ اگر سیکل‌های شما نامنظم است، یک تقویم قاعدگی برای چند ماه ثبت کنید تا زمان تقریبی تخمک‌گذاری بهتر مشخص شود.
۳ آزمایش خون ساده (هورمونی) و سونوگرافی رحم و تخمدان برای بررسی ذخیره تخمدانی و وضعیت رحم انجام شود.
۴ همسر حتماً آزمایش اسپرم بدهد؛ چون حدود نیمی از موارد ناباروری به عامل مرد مربوط است.
۵ اگر اضافه‌وزن، کم‌وزن شدید، استرس زیاد یا مصرف سیگار دارید، آنها را اصلاح کنید چون روی باروری اثر می‌گذارند.
علائم هشدار:
۱ قطع قاعدگی یا خونریزی‌های بسیار نامنظم و شدید.
۲ درد شدید لگنی یا شکمی که تکرار می‌شود.
۳ تلاش برای بارداری به مدت یک سال (یا بالای ۳۵ سال، بیش از ۶ ماه) بدون موفقیت.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (ترجیحاً با گرایش ناباروری).